常见的预防大肠癌的方法有哪些？

我们都知道临床上肿瘤疾病的发病都很隐匿，大肠癌也不例外，往往早期是没有明显的症状的，且病情发展的也是非常缓慢的，治疗效果也是不令人所满意的，因此，一定要积极做好预防该疾病的措施。下面就请专业医师给我们详细介绍下大肠癌的预防。　　专业医师指出，临床上预防大肠癌的方法是多种多样的，首先，在日常生活中要养成健康合理的饮食习惯。多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。其次，要多锻炼身体，只有健康的体魄才能够抵抗疾病的侵入，通过坚持进行适当的运动，能够做到良好的锻炼身体状况，提高身体的免疫能力，增强抗病毒能力，避免疾病的出现。另外，通过长时间的观察，我们发现该疾病具有一定的高发群体，尤其是在四十岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查，警惕大肠癌的警号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。　　通过专业医师给我们的介绍，相信大家对于预防大肠癌的方法有了一定的了解，只要我们在日常生活中注意良好的饮食习惯，坚持适当的锻炼身体，提高免疫力，能够轻松避免疾病的侵入。热文推荐《《《癌症常识：易与大肠癌混淆的疾病合理饮食预防大肠癌玩手机不洗手大肠癌找到你